Senaste inläggen

Av Malin Sjans - 6 mars 2012 15:48


Den 6 Mars 2010 blev jag och fina Patrik ett sånt där vackert par, det fattades bara röda mattan den kvällen.


Det är alltså 2 år sedan nu, 2 år!!  Mitt längsta förhållande ever. Holybanana liksom!


Jag tänker lyxa till det ikväll med toast skagen, oxfile och sånt där gott! Nej, har inte rånat banken, är ju bara sådär häftigt tät, ni vet. Hoho!


Myskväll is in the air!

Av Malin Sjans - 6 mars 2012 07:57


Det var visst en fin liten kollega som tyckte att vi skulle gymma, nu, snart.

Kroppen är tokladdad!

Går på sockeravgiftning nu och är i bättre balans.

Att hetsäta kan ju knappast vara snällt mot kroppen...


Känns bra såhär nu innan träningslägret/semestern på Fuerteventura/Playitas, då flyget går på Söndag morgon!!


Kroppen tackar och bugar, vi ska må bra, bra, tokbra!

Av Malin Sjans - 4 mars 2012 11:08


Nya bantningsmetoden...


En bil som inte startar = mer motion!!


Logiskt!

Av Malin Sjans - 2 mars 2012 11:22


Min bil är så fantastisk, skulle nästan vilja fråga chans på den...


Den startar alltså inte i detta varma väder??

Nu får den skärpa sig, på riktigt! Det lämpar sig inte riktigt när man är en pms-bitch-a-la-sjans.


Tack och lov att bästa svärmor hjälper mig idag med kablar och sånt.


Men jag kommer bli bästa vän med blocket här framöver.


I shit you not.


Av Malin Sjans - 27 februari 2012 19:00


Har just inhandlat min livs dyraste godispåse. 71 kr...


Hur tänkte jag??

Svar: Inte alls


Men jag skyller på att vi är två som ska dela. Man hinner dock få ont i magen redan i bilen påväg hem från Ica Kvantum.


Smart drag där, sjansbruden! 

Av Malin Sjans - 27 februari 2012 16:21


Jag, Mallan brallan Sjans, har i lördags stakat mig igenom tjejvasan 2012. 3 mil på längdskidor. Pust!

Mina biceps och triceps ville nog spöa mig dom sista kilometrarna som bara var vilja, vilja, vilja.

But here I am, snygg och alive!

Blåbärssoppan var god, mycket god, och den behövdes för att orka sista biten! Väldigt trevlig utflykt måste jag säga...


Tänka sig, nu ska min kropp bara genomlida tjejvättern 10 mil, och 1 km tjejsim i vansbro innan jag får flirta till mig ett Diplom för att jag genomfört en tjejklassiker...


Hurra i förskott!! Nu gäller det bara att fröken Sjans håller sig frisk på resterande tävlingar!

Av Malin Sjans - 22 februari 2012 18:12


Man kan inte förvänta sig att man kan göra piruett i dagens väder. Här påväg ner med nosen i isen, men klarar mig.

Bara för mig att inse att jag aldrig kommer bli någon häftig konståkare med kort kjol så rumpan syns och med ett stort självsäkert leende på läpparna.




Min fotograf, och härliga kompis. Vi brukar ta ett åk varje år!


   


Vad säger man, frisk luft och bättre rumpform skapas!

Av Malin Sjans - 22 februari 2012 12:29


Såhär på lediga sidan passar jag på att baka ett fantastiskt Äppelbröd!


Om du själv har brist på fantasi så kommer här det supermega lätta receptet!


Äppelbröd:


2 dl havregryn

5 dl Dinkelmjöl

1 dl linfrön (krossade eller hela)

2 tsk bikarbonat

Ett tärnat äpple

4 dl naturell yougurt

salt (typ 1/2 tsk)


Blanda ihop och häll i en smord avlång form. In i ugnen på 175 grader i ca 30 min.


Sen plockar du fram smör och ost, sätter dig ner efter en mycket "komplicerad" bakning och njuter!

Ovido - Quiz & Flashcards