Morsning!

Inleder med en sådan där tråkig mening att det var sjukt längesen jag bloggade och att jag måste skärpa mig. Alla läsare, kom tillbaka!

Sitter och lyssnar på uttjatade låtar på spotify att man nästan vill köra ner två fingrar i halsen. Min onepiece har just spruckit ganska häftigt. I grenen. Såklart. Det fortsatte i trappen när jag satt mig ner och vinkande hejdå till min patrik. Han gick skrattandes ut till bilen. Han har köpt den till mig för en ganska bra slant. Men det känns som att jag kommer förgylla hans långa stressade arbetsdag. Trots allt. 1-0 till Sjans.

Min fantastiska systerson fyllde 2 år i söndag = Tårta såklart! Men man ville ju inte förstöra bamses liv med en tårtspade!

Tårta = sjukt intressant! (tycker även hans moster)

Coolingen med de röda brallorna. TITTUT!

Mina föräldrar, Elliots mormor och morfar hade köpt en läcker dammsugare. Grevbo kommer glänsa med andra ord! 

En modig karl som varit ute på härlig tur med fin utsikt.. Det motorlösa planet bogseras här tillbaka till fotografen, Malin Sjans för att berätta hur det kändes! Ett ord: FRÄNT!

Här flyger dom över vackra Borlänge. P provade att styra själv ibland. Lite scary it was.

Here we go, i full fart, upp i luften!

Alldeles innan avgång. Nervöst!

Dags för instruktioner innan start! Kan ju vara nyttigt!

På med selen! Spännande att stå bredvid, försyld, utan mössa, och luggen blåser åt alla möjliga håll. Glad för min sambos skull om inte annat!

Jag blev lite sjuker häromdagen. Jag som ALDRIG blir sjuk. Jag är nästan i chock. Men jag får inse att jag inte är en superkvinna helt enkelt.

Nästa steg: Hoppa i och bada i gula dunken med Aloe vera och jag förblir osjuk.

Allt är bättre än ett dopp i senapsill.

Ikväll. TACOS hos min kära familj!

Jag har ju köpt nya, sånna där små gulliga pajformer.

Måste invigas tyckte Malin Sjans!

Slängde ihop en bär-citronpaj såhär på kvällskvisten.

Slängde lite blåbär och hallon i botten och strödde över lite stevia och rivet citronskal. Lite vaniljstång fick det bli också.

Blanda runt lite lätt.

Tog rumstempererat bregott och blandade med lite sojamjöl och stevia och hällde över bärblandningen.

Skjut in i ugnen på 225 grader i en kvart eller tills den ser färdig ut.

Lyxade till med en härlig gräddklick så att tillvaron blir lite mer spännande.

Imorgon väntas jobb igen efter 4 dagars ledigt. Snacka om att man känner sig harmonisk och utvilad, laddad för att köra permobil! Wroooom!

Sov så gott godingar!

Det där med att baka vanliga klassiska chokladbollar har jag slutat med för länge sen. Varför göra det när man kan fylla bollarna med nyttigheter??

100 g sötmandlar

1 dl russin

50 g fikon

100 g kokosflingor

1 msk naturligt kokosfett/kokosolja

3 msk kakao

1 msk kaffe

En skvätt vatten

kokos att rulla i. ( själv skulle jag kunna bada i kokosflingor, lovley! )

Mixa först sötmandlarna i blender/matberedare

Ha sedan i resten och mixa till en fin smet.

Sen är det bara att sätta igång med rullningen, ha så kul liksom och njut sedan!

Låt mig presentera min nyköpta racercykel!!

Snygg snygg snygg och en väldigt bra cykel...

Nu blir det ÄNNU roligare att cykla!

Vad vore livet utan ett sparkonto??

Nu sticker jag och han jag är kär i på en liten minisemester! Kalmar triatlon ska vi glutta på, sedan blir det malmöfestival med Patriks bror och hans kärlek, så avslutar vi med härliga Liseberg. Kommer skutta runt som ett barn, tro mig!!

Tjingeling alla fina!

Efter 4 timmar på kupolens stora köpcenter så behövde jag en rejäl vitamin-kick!

1 glas:

1 dl svarta vinbär

2 dl osötad nyponsoppa

1 msk honung

saften av en halv citron

Mixa allt i blender och njut för sjutton!!

Denna bok har jag beställt som kom med posten idag! Självaste Anna Skipper...

Blev så nyfiken på vad hon har att erbjuda. För inspiration behövs verkligen ibland!

Tycker att jag är i rätt bra balans nu, men de skadar inte om jag blev ännu piggare och mer energisk!

Chips och godis och småätande kan slänga sig i väggen. Med start en fredagskväll??

Ska äta på restaurang ikväll. Det skulle kunna gå hur som helst, det.

Sen ska jag allt satsa på vitaminkickar och pulshöjande träning för att få en megaharmonisk Malin Sjans.